Bonne sante... on y croit !

Aujourd'hui, pas grand chose de neuf, journee de boulot comme tant d'autres, pas bien plus passionnantes que les precedentes, ce n'est pas l'annee 2007 qui a transformee mes chefs ...

Par contre, Parker m'a enfin donne mon bouquin (que tout le monde avait recu au mois de Novembre) Taking Care :Self Care for you and your family... je pense que c'est parce que la boite paie pour la secu de ses employes qu'elle cherche a ce que tout le monde soit bien portant.

Le bouquin liste, page par page, non pas les maladies mais leurs symptomes : ca va de mal a la tete au mal aux pieds en passant  par mal au dos, mal aux yeux, constipation, flatulences, puage de gueule, mal de tete, fatigue, gencives douloureuses, insomnies ... C'est simple y a plus de 350 pages comme ca.

Pour chaque symptome, il explique les causes, les moyens de se soigner par soi-meme, et les moyens de prevention. Il donne donc des conseils tous simples mais qui empeche de se precipiter directement chez le medecin comme certains seraient portes a le faire ...

Prenons un exemple tout simple, de bon gout et de  bon alloi, la puanteur de gueule :
Causes : Mauvaise hygiene dentaire, infection des sinus, diabete, reflux gastrique, maladie du foie, ulcere ...
Self Care : Beaucoup boire d'eau dans la journee, se laver les dents et la langue...
Prevention : Changer de brosse a dent tous les 3 mois et eviter les aliments a risque : Ognions et ail (tu m'etonnes ...)

Ils reinventent pas le monde, je vous dis ... mais bon ! L'intention est plus qu'honorable ...et, a l'occasion, j'ai d'ailleurs decouvert (non je deconne, j'ai eu la coinfirmation !) que j'etais en "OverWeight" du coup, ca sera FitnessCenter tous les soirs sinon rien ...

Bonne resolution quand tu nous tiens !

La, il faut bien se motiver un peu ... en plus, tant que j'ai droit a mon fitness center gratos et a ma piscine quand les beaux jours refleuriront, j'en profite...

Pendant que je peux !